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Die Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung<\/h3>\n\n\n\n
In der Psychologie nennt sich das auch posttraumatische Belastungsst\u00f6rung und ist besonders schwerwiegend, wenn wir durch extreme Situationen wie Krieg, Gewalt, oder Naturkatastrophen in extremen Situation gefangen waren und nicht fliehen konnten. Dies kann noch weitere Nebeneffekt haben, so dass wir an ein normales, entspanntes Leben nicht im entferntesten daran denken k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr viele bleibt nur die Flucht in die Sucht, um den Schmerz, die Erinnerung so gut wie m\u00f6glich zu bet\u00e4uben. Aber das Problem ist damit nicht gel\u00f6st. Da es ein rein «energetisches» Problem ist, kann diese Energie an die Erinnerung unsch\u00e4dlich gemacht werden. Heisst, ich kann mich an das Ereignis erinnern, ohne dass ich von diesen \u00fcbefordernden Gef\u00fchlen geplagt werde.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Viele Menschen haben ein Geburtstrauma, ohne sich dessen bewusst zu sein. Oft wird es von den Eltern und Verwandten verschwiegen, um das Kind nicht unn\u00f6tig zu belasten. Auch wenn das Kind von den schwierigen Umst\u00e4nden der Geburt erf\u00e4hrt, ist das Geburtstrauma nicht gel\u00f6st. Es versteht vielleicht besser, warum es in seinem Leben viele Schwierigkeiten hatte, welche vielleicht mit der Schwangerschaft oder Geburt zusammenh\u00e4ngen, aber es ist deshalb nicht davon befreit.<\/p>\n\n\n\n Unser Leben verl\u00e4uft dann nicht wie ein sch\u00f6ner Fluss, sondern eher unruhig wie ein Wasserfall mit vielen Hindernissen. Wir k\u00f6nnen uns das so vorstellen wie bei einer Wasserkaskade (Stufenbrunnen) wobei die oberste Kaskade die Geburt, bzw. die Schwangerschaft darstellt. Ab diesem Moment beginnt sich das Karussell des Leben zu drehen. L\u00e4uft es unrund, wird sich dieses Muster im weiteren Verlauf des Lebens wiederholen und wird nicht so schnell zur Ruhe kommen.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Man kann es Schicksal nennen, oder die Herausforderungen des Lebens, an welchen wir wachsen k\u00f6nnen. Aber im Dauerstress zu sein, ist f\u00fcr die Seele und den K\u00f6rper doch sehr belastend und so wie wir t\u00e4glich unseren K\u00f6rper reinigen, sollten wir auch das Leben von zu vielen Belastungen befreien. Nicht gel\u00f6ste Konflikte f\u00fchren fr\u00fcher oder sp\u00e4ter zu dem was wir «Krankheiten» nennen und man muss sich die Frage stellen, ob ich das auch noch auf mich nehmen will, oder doch lieber darauf verzichten, denn das Leben ist nicht nur f\u00fcr die harte Arbeit gemacht.<\/p>\n\n\n\n Auch Muse, Entspannung und Genuss darf seinen Platz haben. Wie immer geht es um Gleichgewicht. Denn nur in einem ausgeglichenen Zustand k\u00f6nnen wir die weiteren Herausforderungen des Lebens meistern und eine angenehme Zeit mit unseren «N\u00e4chsten» verbringen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn es uns kalt erwischt Traumata entstehen, wenn uns ein Ereignis unvermittelt mit voller Wucht trifft. Dies kann physisch, psychisch oder Beides sein. Egal ob ein Unfall, ein Schlag, oder ein Schockerlebnis, es ist immer mit einem sehr starken Gef\u00fchl verbunden, sei dies Angst oder Panik. Unser K\u00f6rper wird augenblicklich mit einer Vielzahl von Hormonen und elektrischen Impulsen durchflutet und unser Verstand und unsere Seele sind v\u00f6llig \u00fcberfordert mit der Situation. Es ist einfach zu viel f\u00fcr den Moment und die Schockenergie wird in dem Moment gespeichert, da sie nicht abgeleitet werden kann. Wo, ist abh\u00e4ngig vom Ereignis und kann an jeder Stelle im K\u00f6rper gespeichert sein. Wenn diese nicht gel\u00f6st werden, entwickeln sie \u00fcber Wochen und Monate ein Eigenleben und wir werden je nach dem geplagt, von diffusen \u00c4ngsten, Flashbacks (kurze intensive Erinnerung an das Erlebte) oder unangenehmen Tr\u00e4umen, welche durch die Traumaenergie gen\u00e4hrt werden. Die Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung In der Psychologie nennt sich das auch posttraumatische Belastungsst\u00f6rung und ist besonders schwerwiegend, wenn wir durch extreme Situationen wie Krieg, Gewalt, oder Naturkatastrophen in extremen Situation gefangen waren und nicht fliehen konnten. Dies kann noch weitere Nebeneffekt haben, so dass wir an ein normales, entspanntes Leben nicht im entferntesten daran denken k\u00f6nnen. F\u00fcr viele bleibt nur die Flucht in die Sucht, um den Schmerz, die Erinnerung so gut wie m\u00f6glich zu bet\u00e4uben. Aber das Problem ist damit nicht gel\u00f6st. Da es ein rein «energetisches» Problem ist, kann diese Energie an die Erinnerung unsch\u00e4dlich gemacht werden. Heisst, ich kann mich an das Ereignis erinnern, ohne dass ich von diesen \u00fcbefordernden Gef\u00fchlen geplagt werde. Das Geburtstrauma Viele Menschen haben ein Geburtstrauma, ohne sich dessen bewusst zu sein. Oft wird es von den Eltern und Verwandten verschwiegen, um das Kind nicht unn\u00f6tig zu belasten. Auch wenn das Kind von den schwierigen Umst\u00e4nden der Geburt erf\u00e4hrt, ist das Geburtstrauma nicht gel\u00f6st. Es versteht vielleicht besser, warum es in seinem Leben viele Schwierigkeiten hatte, welche vielleicht mit der Schwangerschaft oder Geburt zusammenh\u00e4ngen, aber es ist deshalb nicht davon befreit. Unser Leben verl\u00e4uft dann nicht wie ein sch\u00f6ner Fluss, sondern eher unruhig wie ein Wasserfall mit vielen Hindernissen. Wir k\u00f6nnen uns das so vorstellen wie bei einer Wasserkaskade (Stufenbrunnen) wobei die oberste Kaskade die Geburt, bzw. die Schwangerschaft darstellt. Ab diesem Moment beginnt sich das Karussell des Leben zu drehen. L\u00e4uft es unrund, wird sich dieses Muster im weiteren Verlauf des Lebens wiederholen und wird nicht so schnell zur Ruhe kommen. Wenn uns das Schicksal zu sehr belastet Man kann es Schicksal nennen, oder die Herausforderungen des Lebens, an welchen wir wachsen k\u00f6nnen. Aber im Dauerstress zu sein, ist f\u00fcr die Seele und den K\u00f6rper doch sehr belastend und so wie wir t\u00e4glich unseren K\u00f6rper reinigen, sollten wir auch das Leben von zu vielen Belastungen befreien. Nicht gel\u00f6ste Konflikte f\u00fchren fr\u00fcher oder sp\u00e4ter zu dem was wir «Krankheiten» nennen und man muss sich die Frage stellen, ob ich das auch noch auf mich nehmen will, oder doch lieber darauf verzichten, denn das Leben ist nicht nur f\u00fcr die harte Arbeit gemacht. Auch Muse, Entspannung und Genuss darf seinen Platz haben. Wie immer geht es um Gleichgewicht. Denn nur in einem ausgeglichenen Zustand k\u00f6nnen wir die weiteren Herausforderungen des Lebens meistern und eine angenehme Zeit mit unseren «N\u00e4chsten» verbringen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-732","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=732"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":754,"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/732\/revisions\/754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gesunden.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/gesunden.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Brunnenkaskade-1024x682.jpg\")
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