Selbstwertgefühl

Ein schönes Gefühl

Der Selbstwert ist eines der wichtigsten Gefühle, welche uns in eine ausserordentlich günstige Lage versetzt, mit der Umwelt zu interagieren, mit ihr Spass zu haben und unser Leben erfüllt und spannend zu gestalten. Daneben lernen wir viel über uns selber, über unseren Körper und über die Muster der Zeit und des Lebens. Wenn wir aufmerksam sind und einen gesunden Selbstwert haben, sind wir unbesiegbar und werden von anderen Menschen wahrgenommen und angenommen.

Für viele Menschen klingt das wie aus einem Märchen oder von einem anderen Stern, da sie nie die Möglichkeit hatten ihren Selbstwert in ein stabiles Fundament ihres Lebens zu verwandeln. Dem stehen viele Schuldgefühle, Minderwert und Scham gegenüber, welche sie Zeit ihres Lebens mit sich herum tragen und keinen Plan haben, wie sie aus diesem Dilemma herauskommen.

Die Rolle meines Lebens

Die meisten Versuche sind nur zaghafte Unternehmungen in eine andere Rolle zu schlüpfen, in der man sich nicht wohl oder sicher fühlt. Die wenigsten schaffen es, wie ein Schauspieler die Rolle auszufüllen, aber sie sind nie sich selber. Sie tragen eine Maske und wenn sie die Maske abnehmen, wird ihre gefühlte Wertlosigkeit offenbar.

Es lohnt sich diese künstlichen Gefühle in einen echten Selbstwert zu verwandeln und sich von dieser Maske zu befreien. Das Leben wird es dir danken und ein neues Lebensgefühl erwartet dich.